Studio Pilates à Versailles

Situé en plein centre de Versailles,  le Studio Myriam Blanc dispense des cours particuliers de Pilates sur appareils  (cadillac-reformer, stability chair),  barrels et tapis. Sa spécificité:  des cours sur mesure dans  une ambiance chaleureuse au sein d’un cadre intimiste et une approche contemporaine de la méthode tout en respectant le répertoire.

La méthode Pilates, du nom de son fondateur Joseph Pilates (1883-1967), travaille le corps dans sa globalité à partir des muscles profonds. Elle se pratique au sol et  sur appareils et compte plus de 500 mouvements. Ces derniers  sont doux, fluides, rythmés par la respiration et engendrent un bien être physique et mental.

Apprendre et approfondir la méthode Pilates avec un professeur certifié et expérimenté permet de la pratiquer en sécurité pour des résultats profonds et durables.

Créé par Myriam Blanc,  professeur de Danse et de Pilates certifiée également formée en posturologie, le studio est ouvert à tous et permet d’aborder la méthode Pilates dans  sa richesse et sa diversité tout en bénéficiant des dernières avancées dans la recherche sur le mouvement.