Les ateliers collectifs

Les ateliers du dimanche

 4 ateliers Pilates et Fascias sont mis en place sur la saison 2021/2022.

Ils auront lieu 4 dimanches dans la saison, de 14h à 16h15, dans les locaux d’école de danse Petits Pieds et Grands Sauts, 16 rue Saint Simon à Versailles.

Lors de ces ateliers, nous partirons à la découverte de nos fascias par le mouvement, en douceur et en fluidité, avant de poursuivre avec un cours de Pilates, approche myofasciale.

Ils sont ouverts à toute personne ayant une pratique corporelle, curieux de découvrir l’importance des fascias dans le mouvement et la méthode Pilates.

Dates: Dimanches 21 novembre 2021, 16 janvier 2022, 13 mars 2022, 15 mai 2022 de 14h à 16h15.
Le tarif de chaque atelier est de 30 €. Le nombre de participants est limité à 12


Renseignements et inscriptions: cliquez ici.

Les cours en ligne

Des cours collectifs en ligne, de niveau intermédiaire ou intermédiaire/avancé sont organisés tous les mardis à 18h. Certains sont organisés autour d’un thème ( le bassin, la respiration, les lignes brachiales..), d’autres consistent en un cours classique.

Le planning du 21 septembre 2021 au 21 décembre 2022 est consultable ici.
Le planning de janvier 2021 à mars 2022 sera mis en place en décembre 2022.


Renseignements et inscriptions: cliquez ici